21.09.07 21:30 Uhr

Das wird einige Nutzer von PatientenWieIch.de - Ratgeber Patient und Gesundheit - interessieren:
Wer beim Sport zwischendurch eine Pause
einlegt, verbrennt insgesamt mehr Kalorien, berichtet die "Apotheken
Umschau". Japanische Forscher stellten bei Untersuchungen des
Fettstoffwechsels fest, dass gesunde Radfahrer, die bei einer
einstündigen Übung nach dreißig Minuten eine viertelstündige Pause
einlegten, mehr Fett abbauten, als Testteilnehmer, die
durchstrampelten. Unter anderem sank während der Pause der
Insulinspiegel im Blut, was die Fettverbrennung begünstigt.

Quelle: Apotheken-Umschau, 21.09.2007

Für diesen Beitrag haben wir leider keinen Online-Link, da wir die Meldung per E-Mail oder Fax erhalten haben.

Seite empfehlen:

Tweet

Die Einzelaspekte und Fragen des Themas werden hier chronologisch gezeigt. Beteilige dich und schreibe eine Antwort!

Andreas E. (Autor ist Moderator) Mitglied seit: 23.05.07 1197 Beiträge zum Blog von Andreas E.