29.03.09 21:59 Uhr
Nachfolgend Rezepte, die ich im Internet gefunden habe und selber nutze:
Altes Klosterrezept
Je drei Teile Basilikum, Johanniskraut, je ein Teil Hopfen, Melisse und Weißdorn.
1 TL der Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser aufbrühen; täglich 3-4 Tassen
Anregender und zugleich entspannender Tee gegen Depressionen
Vier Teile Johanniskraut, je drei Teile Angelika und Rosmarin, je einen Teil Beifuß, Quendel und Salbei.
1 TL der Mischung mit einer kochenden Tasse Waser überbrühen; täglich 3-4 Tassen.
Tee gegen schlechte Laune
50 g Rosenblütenblätter
25 g Melisse
mischen, davon 1 EL auf 1/4 l Wasser
ca. 3 Wochen lang 2-3 Tassen am Tag trinken.
lieber Andreas,
wenn du eine Depression mit aufgebrühten Kräutern in Schach halten kannst, dann schaffst du es auch mit viel Schlaf, viel frischer Luft und am Wichtigsten: keine Langeweile aufkommen lassen ;-)
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Sebastian T. |