Der Körper macht es vor: effektive und stabile Leichtbauweise kennzeichnen den Knochenbau eines Menschen. Unsere Knochen sind – wie der menschliche Körper an sich – ein Wunderwerk der Natur.

Der Knochenbau ermöglicht den Menschen einen aufrechten Gang. Sicherheit und Halt geben die über 200 Einzelknochen. Trotzdem sind sie auch erstaunlich elastisch. Für unser aktuelles Thema haben wir Tipps zur Unterstützung eines gesunden und stabilen Knochenbaus gesammelt und verweisen auf einen Selbst-Test:

Audio: Osteoporose vorbeugen - die Milch machts!

Audio: Tun Sie etwas für Ihre Knochen - heute ist Weltosteoporosetag

Audio: Ein Loblied auf unsere Füße

Phosphor ist ein wichtiger Nährstoff

Laktosefreie Milch für starke Knochen

Bundestagslauf 2009 gegen den Knochenschwund

Deutsche Studie stellt bei Kindern erniedrigten Mineralgehalt der Knochen fest

Auch künstliche Gelenke kommen in die Wechseljahre

Bei verrenktem Schultergelenk hilft oft nur eine Operation

Osteoporose
In der Gruppe ist eine Anfrage an die Redaktion veröffentlicht zur Messung von Knochendichte. Wer weiss eine Antwort?




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Gesundheits-Test: Hast du starke Knochen?

Antworten

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