05.08.07 22:57 Uhr

Ich laufe seit vielen Jahren. Einige Monate halte ich es regelmässig - dann kommt wieder eine Phase, wo ich mein Laufprogramm nicht mit dem gebotenem Ernst verfolge. Daher habe ich mit einem Freund vor fast zwei Jahren begonnen, mich für Stadtläufe anzumelden. Diese Stadtläufe sollen feste Ziele für den Trainingsplan und Motivationshilfe sein.

Glücklicherweise entwickelte sich daraus eine Laufgruppe mit insgesamt 9 Mitgliedern und Freunden. Wir haben in diesem Jahr mit fünf Stadtläufen unserem Training eine Struktur gegeben. Bisher haben wir uns für die 10KM - Läufe angemeldet. Zwei Mitglieder möchten sich für den nächsten Lauf im September nun an die 20KM - Strecke melden und ich wollte mich denen gerne anschliessen.

Leider musste ich mein Training abbrechen, da ich plötzlich beim Laufen Schmerzen im Aussenbereich des linken Knies habe. Ich kann daher beim Training ca. nach KM 4 bis 5 nicht mehr mithalten und habe vor ca. 6 Wochen das Training ganz ausgesetzt.

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Petra S. 06.08.07 23:26 Uhr:

Und nun?

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